大地のエネルギーを感じてみませんか

身体からの健幸アプローチ!

芝生の上で大地のエネルギーを感じながらのヨガ。

第1回参加者の皆様から、「気持ちよかったー!」

という声をたくさんいただきました。

電磁波だらけの毎日の生活で身体にたまった

不要なものを大地とつながることで手放します。

最後のシャバアーサナー(屍のポーズ)では

熟睡してしまう人もいたくらい気持ちのいいヨガ。

初心者の方、ヨガをやったことがない方も

誰でも参加可能です。

参加ボタンをポチっと押して、当日、新宿御苑に集合。

動きやすい服装、着替え、汗拭きタオル、

水分補給用の飲み物など、必要な物をお持ちください。

芝生のマットでアーシング、一緒に楽しみましょう!


新宿御苑でアーシングヨガ

癒しの食卓

自然治癒力を引き出す 菜食料理サロン You are what you eat !!  難病を患ったことがきっかけで 食生活を見直し健康を取り戻した講師が 今まで学んできた知識をもとに 手軽にできるお野菜料理や 体質、体調、環境にあった 食べ方・生き方をお伝えします。 少人数制の自宅サロン。 お子様連れも可能。 健康相談、ダイエットサポートも受付中。 田園調布駅から徒歩10分。

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