無塩食体験クラス開催

先月も開催して得ました無塩食体験クラス

リクエストいただき、祭開催します。

12月6日(水)10:30−13:30

参加費 ¥6000

持ち物 エプロン 三角巾 筆記用具

お持ち帰り用のタッパー

場所 田園調布駅から徒歩10分

(詳細はお申込み後におしらせします)

初めて「癒しの食卓」に参加される方には

事前振り込みをお願いしております。

詳細は、お申込確認の連絡を差し上げる時に

おしらせいたします。



無塩食って何?

塩味がなくて、どうやって味付けするの?

味気なさそう😑

何のためにやるの🤔

などなど 疑問に感じる人が

多いかもしれませんが

無塩食は、現代人のほとんどの人に

必要なリセット食です。

その理由、実施上の注意点などは

体験会の中で詳しくお話しますが

参考までに

前回参加された方たちの感想をご紹介します。

*最近少し味付けが濃くなっていたので、

 生活を見直すとても良い幾会になりました。

*今日はたくさんの食材と種類の多さには

 ビックリしました。

*便と尿の回数が増え、翌朝には体重が1kg減、

 血圧も下がりました。たくさん食べれるのに

 デトックスとダイエットにもなり私には向いているかも。

*悩んでいたアトピーの症状に効果ありそうな感じが

 してきました、ピリピリ感が薄まってきています。

 無塩食かなり期待感増してますよ😁沢山食べるほうだから、

 たっぷり食べられるというのは とても嬉しいです!

*いつも作っているスープの味付けに使う塩が半分以下

 でも大丈夫でした。

これらは、すべて個人的な感想なので、

全ての方に実感や反応があるわけではないと思いますが

一度だけでも、塩味のない料理を食べてみると

舌が、いかに濃い味に慣れていたのかに気づかされると思います。

素材そのものの味に敏感になりますよ。


癒しの食卓

自然治癒力を引き出す 菜食料理サロン You are what you eat !!  難病を患ったことがきっかけで 食生活を見直し健康を取り戻した講師が 今まで学んできた知識をもとに 手軽にできるお野菜料理や 体質、体調、環境にあった 食べ方・生き方をお伝えします。 少人数制の自宅サロン。 お子様連れも可能。 健康相談、ダイエットサポートも受付中。 田園調布駅から徒歩10分。

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