無塩食体験レッスン

本日は、プライベートレッスンにて

無塩食体験クラスを開催しました。

私のクラスでは、なるべく家でリピートするための

ハードルが高くならないように

なるべく簡単に、おいしさを引き出すような

作り方を心がけています。

手抜きをするというのではなく

要領よくおいしくできる方法をお伝えしています。

なので

お料理に対する「ちょっとめんどくさい、、、」という

気持ちが払拭できる方が多いようで

「こんな簡単なのにおいしくできるんだね!」

「私、お料理するのが楽しくなりそう」っと

嬉しい声をお聞きすることが多々あります。

そして、無塩レシピも、素材の旨みを

生かす調理法で、なるべく手間をかけずに

作っていきます。

本日も「楽しかったー」っと

おっしゃって帰って行かれました。

お料理は、「毎日、しょうがないっからやっている」

「毎食の用意にプチストレスを感じている」

という方、一度、いらしてみてくださいね。

無塩食体験クラス、次回は、4月26日(木)10:30から


癒しの食卓

自然治癒力を引き出す 菜食料理サロン You are what you eat !!  難病を患ったことがきっかけで 食生活を見直し健康を取り戻した講師が 今まで学んできた知識をもとに 手軽にできるお野菜料理や 体質、体調、環境にあった 食べ方・生き方をお伝えします。 少人数制の自宅サロン。 お子様連れも可能。 健康相談、ダイエットサポートも受付中。 田園調布駅から徒歩10分。

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